naslaer

علائمی که می‌گویند یخچال وایت هاوس خراب است
خرابی‌ها و مشکلاتی که برای یخچال‌های فریزر پیش می‌آیند، اغلب نشانه‌های آشکاری دارند. احتمالا شما هم با مواردی مثل منجمد نشدن مواد غذایی، صدای اضافه موتور، به هم خوردن حالت اتوماتیک یخچال، خراب شدن قسمت یخ ساز و غیره رو به رو شده‌اید. هر کدام از این مشکلات نشان دهنده ضعف یک آیتم در یخچال است که باید برطرف شود. برای این که راحت‌تر بتوانید علائم را شناسایی کنید و مطمئن شوید که به یک تعمیرکار برای تعمیر یخچال فریزر وایت هاوس خود احتیاج دارید لیست زیر را بخوانید و بعد بررسی یخچال خود را با توجه به این لیست انجام دهید.

کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که می خورند، احساس سیری کامل می کنند، نه به دلیل تعداد کالری یا گرم چربی، پروتئین یا کربوهیدرات.در رژیم غذایی حجمی، که یک رژیم غذایی ابداع شده توسط دکتر باربارا رولزاست، این کار را به راحتی می توانید انجام دهید.